肩こり・姿勢の変化が影響する？

手首に特に大きな負荷をかけたわけでもないのに起きる手首の痛みは、どうして起こるのでしょうか。

肩こり・姿勢の変化が影響する？

そのきっかけとなるものが、いくつかありますが、いずれも、直接手首へ負荷をかけたという実感は無い場合が多いです。

そして、それらのきっかけが、手首の痛みに繋がりやすくなる共通点として「肩こり」が挙げられます。

肩こりがあると、頭や腕の位置が体へ負担のかかるように変化しやすく、姿勢が悪くみえることがあります。

肩こりがあり姿勢が悪い状態になると、どういった問題が起こるかは、意外と知られていません。

それは、手指や腕を動かす筋肉の働きが低下して、手首の関節が不安定になる可能性があります。

いつものように手先や腕の筋肉を使うようなこと（パソコンや家事など）をすると、重労働でなくてもそれらの筋肉が疲労しやすく、結果的に手首の関節が痛くなるような不安定性を生じてくるのです。


仕事・家事による手の痛みに「バイオメカサポーター手関節」